Pegue seu casamento em apenas 5 minutos

Um blogueiro de pais diz que mudou completamente seu casamento. De Megan Sutton

Todos sabem que, com o advento das crianças, as exigências de um lar, a pressão no trabalho e o cotidiano da vida, pode ser difícil manter a chama viva no casamento.

A blogueira dos pais Bek Day experimentou esse problema e afirmou em  um post  que ela e seu marido se tornaram “colegas de quarto em vez de amantes”.

Bek escreve que ela finalmente vai falar com a psicóloga Belinda Williams. Isso deu a ela uma regra simples e hoje ela diz que mudou todo o relacionamento deles. 

Belinda sugere que casais ocupados que não saem do lado romântico de seu casamento reservam tempo para criar “micro-momentos”.

“Micro-momentos são sobre casais tendo a menor oportunidade de se unirem. Encorajo os casais a mostrarem uns aos outros que se importam e se amam. Pode ser algo como ter certeza que você não cumprimenta um ao outro apenas de passagem, ou dar um abraço rápido quando você se conhecer no corredor, de mãos dadas quando você adormecer, um íntimo ” Eu te amo “, um show de apreço, ou um pequeno presente como o seu sanduíche favorito ou chá”, diz ela.

“Não necessariamente precisa ser demorado para ter um impacto em seu relacionamento”, explica ela.

como demora pra gozar

“O principal é que, se esperarmos por oportunidades grandiosas, isso geralmente é inacessível e há muito tempo entre as oportunidades. Então não demore! Faça o melhor uso dos pequenos momentos ”, conclui o psicólogo.

Bek diz que depois de ouvir o conselho de Belinda, ela fez o melhor para criar micro-momentos.

“Eu realmente tenho vergonha de admitir isso, mas eu coloco um lembrete no meu telefone todos os dias para me lembrar de sentar-se contra Mike no sofá depois da cama do nosso filho e dizer a ele o quanto Eu sou para ele .

Ela escreve que esse simples exercício fez maravilhas; isso mudou seu casamento generosamente e aproximou ela e seu marido. 

Parece um bom conselho para nós e o que são cinco minutos por dia agora?

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